Por que necesitan más calorías el niño y el adolescente

Mientras repasaba un artículo de una revista medica, logre encontrar un interesante artículo sobre las calorías que necesitan los niños y adolescentes, aquí les dejo un resumen del mismo:

Mientras que en el adulto la alimentación debe proveer solo para lo gastado diariamente, en el niño y el adolescente debe proveer de una cantidad mayor que la consumida, pues parte se acumula en el cuerpo para crecer. Esto, además del mayor metabolismo que existe a esa edad, nos explica por que puede un adolescente necesitar más calorías que un adulto.

Los niños durante su primer año de vida, necesitan unas 100 calorías por kilo de peso y por día. Durante los años segundo y tercero el niño necesita en total cada día unas 1200 calorías. Del cuarto al sexto año necesita 1600 calorías, y 2000 desde los siete hasta los nueve años. De 10 a 12 años, 2500 calorías. De 13 a 15; las niñas 2600 calorías; y los varones 3200 calorías. De 16 a 20 años: 2400 calorías para las mujeres y 3800 calorías para los varones.

Ver También:
Las ocupaciones y la necesidad de calorias
Las Calorias